Olá, queridas mamães e queridos papais! Aqui vai um post especial para que vocês possam curtir com mais tranquilidade essa etapa inicial da chegada do bebê, os primeiros 100 dias.

Nos primeiros 100 dias de vida de um bebê, ocorrem transformações incríveis e desafios emocionais para toda a família. Como médica pediatra com foco no cuidado humanizado, quero compartilhar com vocês alguns conselhos preciosos para tornar essa jornada o mais suave possível. São muitos os temas, mas busquei falar dos principais. Curta a leitura a seguir!

A amamentação é um momento único de conexão entre as mamães e seus bebês.

Alimentação Adequada

Durante os primeiros meses, a alimentação adequada do bebê é crucial. Seja amamentando ou utilizando fórmula, certifique-se de seguir as orientações médicas e garantir que o bebê esteja recebendo os nutrientes de que precisa.

Acompanhamento Pediátrico Regular

O acompanhamento com médico pediatra regular é essencial para garantir a saúde e o desenvolvimento adequado dos bebês. Desde o nascimento até os dois anos de idade, os bebês passam por  mudanças físicas, cognitivas, emocionais e sociais, que precisam ser acompanhadas de perto por um profissional qualificado. O pediatra é o médico responsável por cuidar da saúde infantil, orientando os pais sobre a alimentação, a vacinação, a prevenção de doenças e o estímulo ao desenvolvimento dos bebês.

As consultas de acompanhamento com o pediatra devem seguir o calendário recomendado pelo Ministério da Saúde, que prevê as seguintes frequências:

• Nos primeiros 15 dias de vida: uma consulta na primeira semana e outra na segunda semana.
• Do primeiro ao sexto mês de vida: uma consulta por mês.
• Do sétimo ao 12º mês de vida: uma consulta a cada um ou dois meses.
• Do 13º ao 24º mês de vida: uma consulta a cada dois ou três meses.

Nessas consultas, vamos avaliar o peso, a altura, o perímetro cefálico, o estado nutricional, o desenvolvimento neuropsicomotor, a audição, a visão, a dentição, a imunização e outros aspectos da saúde do bebê. Além disso, esclarecer as dúvidas dos pais, dar orientações sobre o aleitamento materno, a introdução alimentar, os cuidados com a higiene, o sono, a segurança e o brincar. Também irei solicitar exames de rotina, conforme necessidade.

Realizar as consultas de acompanhamento com o pediatra conforme o calendário recomendado é muito importante para monitorar o desenvolvimento do bebê e identificar qualquer problema precocemente. Assim, é possível prevenir ou tratar doenças, evitar complicações e promover uma infância saudável e feliz.

Higiene e Cuidados com o Umbigo

O umbigo do bebê é uma parte muito delicada do seu corpo, que precisa de cuidados especiais. O umbigo é o resultado do corte do cordão umbilical, que liga o bebê à placenta durante a gestação. Após o nascimento, o cordão umbilical é cortado e preso com uma pinça, deixando um pequeno pedaço de cerca de 2 a 3 centímetros. Esse pedaço vai secar e cair naturalmente em cerca de 7 a 15 dias, formando o umbigo.

Enquanto o umbigo não cicatriza completamente, é importante mantê-lo limpo e seco, conforme as instruções médicas. Isso ajuda a prevenir infecções e desconfortos para o pequeno. Veja algumas dicas de como cuidar do umbigo do bebê:

Tudo vira um desafio no começo, mas eu prometo que os primeiros 100 dias serão inesquecíveis!

• Lave as mãos antes e depois de manipular o umbigo do bebê.
• Limpe o umbigo do bebê com um cotonete embebido em álcool 70% a cada troca de fralda ou banho. Faça isso com delicadeza, sem forçar ou puxar o coto umbilical.
• Seque bem o umbigo do bebê com uma gaze ou uma fralda de pano macia, sem esfregar.
• Evite cobrir o umbigo do bebê com fraldas, roupas ou curativos. Deixe-o sempre exposto ao ar livre, para facilitar a cicatrização.
• Não aplique nenhum produto no umbigo do bebê, como pomadas, cremes ou talcos, sem orientação médica.
• Não tente arrancar ou cortar o coto umbilical. Espere que ele caia sozinho.
• Observe se há sinais de infecção no umbigo do bebê, como vermelhidão, inchaço, secreção, mau cheiro ou sangramento. Se notar algum desses sintomas, procure o pediatra imediatamente.

Não existe nada mais poderoso que amor e afeto para o desenvolvimento de saúde física e mental.

Sono e Rotina

Estabelecer uma rotina de sono adequada é muito importante, mas lembre-se de que os recém-nascidos precisam de muitas horas de sono, no entanto seus padrões podem ser muito irregulares nos primeiros meses de vida.

Interação e Afeto

O contato físico e o carinho são essenciais para o desenvolvimento emocional do bebê. Aconchegue, converse e brinque com seu pequeno para criar laços fortes.

A importância da vacinação

A vacinação é uma maneira vital de proteger seu bebê contra doenças graves, que podem causar complicações, sequelas e até a morte. As vacinas estimulam o sistema imunológico do bebê a produzir anticorpos, que são as defesas naturais do organismo contra os agentes infecciosos. Assim, quando o bebê entra em contato com esses agentes, ele já está preparado para combatê-los e evitar a doença.

Para garantir a proteção adequada do seu bebê, é importante manter as vacinas em dia, seguindo o calendário nacional de vacinação ou o calendário da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm). Algumas vacinas são gratuitas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), enquanto outras são oferecidas apenas nas clínicas privadas de vacinação.

Fique de olho no calendário oficial de vacinação de crianças: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/calendario-nacional-de-vacinacao/calendario-vacinal-2023/calendario-nacional-de-vacinacao-2023-crianca/

Lembre-se de levar o cartão de vacinação do seu bebê a cada consulta com o pediatra e a cada visita à sala de vacinação. O cartão de vacinação é um documento que comprova a situação vacinal do seu bebê e deve ser guardado junto aos demais documentos pessoais.

Vacinar o seu bebê é um ato de amor e responsabilidade. Não deixe de protegê-lo contra as doenças que podem ser prevenidas com as vacinas. Vacine-se também e incentive os familiares e amigos a se vacinarem. Assim, você contribuirá para a saúde coletiva e para a eliminação dessas doenças no Brasil e no mundo.

Atenção à Saúde Mental dos Pais

Não se esqueça de cuidar de vocês, mamães e papais. O cuidado com a saúde mental é igualmente importante para garantir que vocês estejam bem e capazes de cuidar do bebê.

Lembrem-se, mamães e papais, que vocês não estão sozinhos nessa jornada. Contem com o apoio de familiares, amigos e profissionais de saúde. O cuidado humanizado começa desde os primeiros dias de vida do bebê e faz toda a diferença.

Espero que essas dicas tenham sido úteis para vocês. Se tiverem alguma pergunta ou precisarem de orientações adicionais, anotem e levem na nossa próxima consulta.

Até a próxima!

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